Séances & Tarifs

La grande majorité des personnes peuvent entrer en état hypnotique. La clé c’est la motivation et l’envie de changer. Si vous venez avec une demande sincère et une ouverture d’esprit, les conditions sont réunies. Les rares personnes qui ont du mal à atteindre un état d’hypnose profond bénéficient tout de même des effets relaxants et thérapeutiques de la séance.

Certaines mutuelles remboursent partiellement les séances d’hypnothérapie dans le cadre des médecines douces. Je vous conseille de vérifier directement auprès de votre mutuelle avant votre première séance. Je peux vous fournir une facture détaillée pour faciliter votre demande de remboursement.

Cela dépend de chaque personne et de chaque problématique. Certaines personnes ressentent des changements dès la première séance. D’autres ont besoin d’un suivi plus long pour aller en profondeur. Nous en discutons ensemble dès le premier rendez-vous pour construire un accompagnement adapté à votre situation.

Oui, tout à fait. L’hypnose fonctionne très bien en visio. Vous avez juste besoin d’un endroit calme, d’un casque ou d’écouteurs et d’une bonne connexion. Rester dans votre espace familier peut même favoriser la détente.

Pratiquée par une professionnelle formée, l’hypnose ne présente pas de risque particulier. C’est un état naturel, dans lequel la personne reste pleinement actrice du processus du début à la fin. L’essentiel est de s’assurer que l’accompagnement est réalisé par une praticienne certifiée.

Un endroit calme où l’on ne sera pas dérangé.e, un casque ou des écouteurs, une bonne connexion internet, et idéalement un endroit confortable pour s’asseoir ou s’allonger, avec une couverture si besoin. Rien de plus.

Non, ce risque n’existe pas. L’état hypnotique n’est pas un sommeil, c’est un état de conscience modifié dans lequel la personne reste présente et consciente de ce qui se passe. À la fin de la séance, le retour à un état de pleine vigilance se fait naturellement, en douceur, accompagné par la voix du praticien. Il n’y a pas de réveil à proprement parler, car il n’y a jamais eu de sommeil.

Cette question revient souvent et elle est tout à fait légitime. L’hypnose est une capacité naturelle que possède chaque personne, à des degrés de réceptivité différents. Il n’existe pas de profil qui ne pourrait pas être hypnotisable. Ce qui peut varier, c’est le temps nécessaire pour s’installer dans cet état, ou l’approche utilisée pour y parvenir, qui peut être adaptée à chacun.e. Le déroulement de l’accompagnement tient justement compte de ces différences.

Il est impossible de garantir un résultat précis à l’avance et ce serait malhonnête de l’affirmer. Ce qui peut être dit, c’est que l’hypnose ericksonienne et l’EFT sont des approches reconnues pour travailler sur les blessures émotionnelles et les schémas relationnels, et qu’elles donnent à chacun.e les moyens d’avancer à son rythme. L’accompagnement est ajusté en fonction de ce qui se présente séance après séance, ce qui permet de rester au plus proche de ce qui est vécu, plutôt que de suivre un protocole figé.

L’hypnose ericksonienne et l’EFT (Emotional Freedom Techniques) sont deux approches complémentaires qui travaillent toutes les deux sur les émotions et les schémas inconscients, mais par des voies différentes.

L’hypnose ericksonienne guide vers un état de conscience modifié, une forme de concentration intérieure profonde, dans lequel l’inconscient devient plus accessible. C’est dans cet espace que de nouvelles façons de penser, de ressentir et de réagir peuvent commencer à s’installer.

L’EFT, est une technique de libération émotionnelle, qui consiste à tapoter doucement des points précis du corps (visage, clavicule, mains) tout en se concentrant sur une émotion ou une situation difficile. Cette stimulation aide le corps à relâcher la charge émotionnelle associée à un souvenir ou une peur, là où les mots seuls ne suffisent pas toujours.

Utilisées ensemble, ces deux approches permettent un travail à la fois en profondeur (hypnose) et dans le corps (EFT), pour que le changement soit ressenti aussi bien mentalement que physiquement